5 tanda kita tengah burnout

Yang pertama, selalu berasa sukar untuk tidur atau insomnia

Yang kedua selalu merasa letih, tidak bertenaga Dan mudah sakit-sakit badan.

Yang ketiga, mudah marah-marah dan mudah sedih.

Yang Keempat, runsing untuk pergi bekerja Dan mahu lekas pulang.

Yang kelima, tidak berminat dengan aktiviti seharian.